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【摘要】 以往对有氧工作能力评价的众多研究中,涉及最多的方面是：评定运动员运动能力变化和训练状态好坏的指标、运动员选材的生理指标、运动员在不同训练状态时心肺功能的变化以及最大有氧工作能力作为衡量运动强度的标准等方面的研究。关于评价有氧工作能力方法的研究,特别是针对在校大学生的有氧能力评价方法的研究甚少。因此,本研究基于前人的研究成果,系统、客观地对评价有氧工作能力评价方法进行比较、分析和评估,采用12分钟跑直接测试法,探讨12分钟跑评价大学生有氧工作能力的可行性,建立有氧工作能力的最优回归方程,为评价有氧工作能力和心血管机能水平提供参考依据,为建立体质健康综合评价体系提供方法学基础。本研究随机选取北京体育大学19-22岁在校大学生共101人,本研究分为2部分,第一阶段抽取91名学生,男生49名,女生42名。根据不同的运动等级分为3组。一级运动员为高水平运动组,二级运动员为中等水平运动组,无运动经历的为没有运动等级的在校大学生。此阶段用于建立最大摄氧量的预测模型。第二阶段,在随机抽取10人为评估组,用于评估预测模型的实际预测效果。本研究的结论为：第一：12分钟跑能有效评价大学生的有氧工作能力,能较好地推测最大摄氧量,且方法简单易行,便于运动场上的实际操作。在12分钟跑的测试过程中应对运动强度重点控制。第二：男生推测最大摄氧量最优回归方程中,V02max=1.027+0.107×BMI的具有较好的有效性和重复性,方程的代表性好,能够较好的预测最大有氧工作能力。第三：女生12分钟跑推测模型：V02max=0.923+0.001×距离(m)的效度较好,但是推测误差控制较差,有待于今后增加样本量进一步的改进。第四：总样本推测最大摄氧量的最优回归方程中,V02max=-1.632+0.001×距离(m)+0.035×体重(kg),具有较好的代表性和有效性,实际预测最大有氧工作能力效果好。
【关键词】 12分钟跑； 有氧能力； 大学生； 评价；
摘要 5-6
ABSTRACT 6-7
1 前言 11-13
1.1 选题依据 11-12
1.2 研究目的和意义 12-13
2 文献综述 13-28
2.1 评价最大有氧工作能力的意义 13-14
2.2 最大有氧工作能力的常用评价指标 14-16
2.2.1 评价指标 14-16
2.2.1.1 无氧阈 14-15
2.2.1.2 最大摄氧量(VO2max) 15
2.2.1.3 最大摄氧量峰值(VO2Peak) 15
2.2.1.4 派生指标 15-16
2.2.2 评价指标之间的比较 16
2.3 有氧工作能力的评价方法 16-22
2.3.1 运动功能测试(PXT)与临床运动测试(CXT) 17-19
2.3.2 直接测试法 19-20
2.3.3 间接测试法 20
2.3.4 极量负荷测试法 20-21
2.3.5 亚极量负荷测试方法 21-22
2.4 评价最大有氧工作能力的间接测试法 22-25
2.4.1 通过运动方式间接推测最大摄氧量的方法 22
2.4.2 通过非运动方式间接评估有氧工作能力 22-24
2.4.3 不同测试方法之间的比较研究 24-25
2.5 12分钟跑 25-28
2.5.1 理论来源 25
2.5.2 经典评价模型 25-26
2.5.3 评价最大有氧工作能力的应用 26-28
3 研究对象与方法 28-33
3.1 研究对象 28-29
3.2 研究方法 29-33
3.2.1 测试指标 29-31
3.2.1.1 跑台极量负荷测试指标的采集 29-30
3.2.1.2 12分钟跑测试指标的采集 30-31
3.2.2 实验设计和技术路线 31
3.2.3 测试仪器 31-32
3.2.4 数据处理 32-33
4 研究结果与分析 33-52
4.1 不同运动等级受试者最大有氧工作能力的基本特征 33-35
4.1.1 性别特征 33-34
4.1.2 不同运动等级特征 34-35
4.2 最大摄氧量与摄氧量峰值的有效性分析 35-37
4.2.1 差异性检验 35-36
4.2.2 相关性分析 36-37
4.3 12分钟跑预测最大摄氧量推测模型的建立 37-52
4.3.1 最大摄氧量与12分钟跑测试结果的简单相关分析 37-39
4.3.2 男生推测模型的建立 39
4.3.3 统计学检验 39-41
4.3.4 回代检验 41-42
4.3.5 误差分析 42-43
4.3.6 小结 43
4.3.7 女生推测模型的建立 43-44
4.3.8 统计学检验 44-46
4.3.9 回代检验 46
4.3.10 误差分析 46-47
4.3.11 小结 47
4.3.12 总体推测模型的建立 47-48
4.3.13 统计学检验 48-50
4.3.14 回代检验 50-51
4.3.15 误差分析 51-52
4.3.16 小结 52
5 讨论 52-54
5.1 影响12分钟跑测试效度的因素分析 52-53
5.2 各推测模型建立中的难点讨论 53-54
5.2.1 男生建模中的难点 53-54
5.2.2 女生建模中的难点 54
5.3 各模型的应用前景 54
6 结论 54-55
7 建议 55-56
致谢 56-57
参考文献 57-60
附录 60-69
附录A. Bruce跑台负荷方案 60-62
附录B. 12分钟跑测试方案 62-63
附录C. 运动安全问卷 63-64
附录D. 测试卡片 64-67
附录E. 知情同意书 67-69
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 69
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